Рецепты блюд сельдерея похудения
Все лучшие рецепты блюд сельдерея для похудения. Попробуйте самые вкусные и полезные рецепты с сельдереем, чтобы похудеть и поддерживать здоровое питание.
Если ты думаешь, что сельдерей – это только скучное овощное блюдо, которое можно употреблять только в качестве закуски, то ты сильно ошибаешься, дружище! Ведь этот овощ может стать настоящим спасением для твоей фигуры, если использовать его в качестве ингредиента в различных блюдах. Хочешь узнать, как приготовить вкусные и полезные блюда из сельдерея, которые помогут тебе похудеть? Тогда давай не терять времени и читай дальше! Мы готовы поделиться самыми лучшими рецептами и секретами, которые помогут тебе достичь идеальной формы и наслаждаться при этом вкуснейшими блюдами. Ведь похудеть можно и с удовольствием!
пока овощи не станут мягкими. Выложите сельдерей на противень и запекайте в духовке при температуре 180 градусов 20-25 минут. Подавайте горячим.
5. Сельдерейный сок
Для приготовления сельдерейного сока вам потребуется:
- 500 граммов сельдерея
- 1 лимон
Пропустите сельдерей через соковыжималку. Добавьте лимонный сок и перемешайте. Подавайте охлажденным.
Заключение
Сельдерей является отличным продуктом для похудения. Он содержит мало калорий, но много витаминов и минералов. С помощью этих рецептов вы сможете приготовить вкусные и полезные блюда, пока овощи не станут мягкими. Затем добавьте куриной бульон и доведите до кипения. Добавьте шпинат и варите суп на медленном огне 20-25 минут. Подавайте горячим.
4. Запеченный сельдерей
Для приготовления запеченного сельдерея вам потребуется:
- 500 граммов сельдерея
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Нарежьте лук и чеснок и обжарьте их на оливковом масле. Добавьте нарезанный сельдерей и обжаривайте, которые помогут вам похудеть. Не забывайте, который содержит много витаминов и минералов. Его можно использовать в качестве основы для блюд, которые помогут вам сбросить лишний вес.
1. Сельдерейный суп
Для приготовления сельдерейного супа вам потребуется:
- 500 граммов сельдерея
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 литр куриного бульона
- 1 столовая ложка оливкового масла
Нарежьте лук и чеснок и обжарьте их на оливковом масле. Добавьте нарезанный сельдерей и обжаривайте, что правильное питание является ключом к здоровью и стройной фигуре!, пока овощи не станут мягкими. Затем добавьте куриной бульон и доведите до кипения. Варите суп на медленном огне 20-25 минут. Подавайте горячим.
2. Салат из сельдерея и яблок
Для приготовления салата из сельдерея и яблок вам потребуется:
- 2 стебля сельдерея
- 2 яблока
- 1 лимон
- 2 столовые ложки оливкового масла
Нарежьте сельдерей и яблоки на тонкие ломтики. Смешайте вместе оливковое масло и лимонный сок и добавьте в салат. Подавайте охлажденным.
3. Суп из сельдерея и шпината
Для приготовления супа из сельдерея и шпината вам потребуется:
- 500 граммов сельдерея
- 200 граммов шпината
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 литр куриного бульона
- 1 столовая ложка оливкового масла
Нарежьте лук и чеснок и обжарьте их на оливковом масле. Добавьте нарезанный сельдерей и обжаривайте,Рецепты блюд сельдерея для похудения
Сельдерей является низкокалорийным овощем, которые помогут вам похудеть. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов блюд с использованием сельдерея
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ БЛЮД СЕЛЬДЕРЕЯ ПОХУДЕНИЯ: